Veranstaltungsinformationen
Datum & Uhrzeit
18:00 bis 19:30Mental Load beschreibt die mentale Last der täglichen Aufgaben, die wir nicht nur planen, sondern auch umsetzen und für die wir überwiegend allein die Verantwortung tragen.
Die einzelnen Aufgaben sind für sich gesehen oftmals nicht der Rede wert, sie sind manchmal auch unsichtbar und einige werden erwartet aber nicht
geschätzt oder bezahlt. Daraus kann Druck und Überforderung entstehen, ein Gefühl, das besonders oft Frauen gut kennen.
Stefanie Mädel spricht über die Zusammenhänge rund um Mental Load und zeigt Auswege.
Stefanie Mädel ist Psychologin und arbeitet freiberuflich als Trainerin
für Stressbewältigung und mentale Gesundheit. Sie ist Expertin und Referentin für Mental Load sowie auch Mutter von zwei Kindern.
Informationen
| Anmeldung | Anmeldung erforderlich unter: Bonn.BCA@arbeitsagentur.de (E-Mail) |
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Eintritt
Die Teilnahme ist kostenfrei.