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Rhein-Sieg-Kreis

Selbstfürsorge für Eltern: Vortrag und Übungen

Rhein-Sieg-Kreis (hei) – Selbstfürsorge für Eltern? Dazu habe ich doch keine Zeit!? Als Eltern in der aktuellen Situation den Alltag zu bewältigen, ist schon Herausforderung genug. Und was noch weiter auf uns zukommt, ist nicht absehbar. Doch ist es das jemals?

Es kommt immer wieder vor, dass Eltern vor der Aufgabe stehen, mit ihren Kindern durch Krisen zu gehen. Dabei auch die Selbstfürsorge im Blick zu behalten, ist eine gute Möglichkeit die Anforderungen des Familienalltags langfristig zu bewältigen. Denn nur mit ein paar kleinen Übungen können Väter und Mütter sich selbst gut Halt geben und auch für Ihre Kinder so da sein, wie sie das gerne wollen. Das gilt in guten Zeiten und in schlechten noch viel mehr!

Die aktive Selbstfürsorge braucht bei vielen Menschen Übung. In diese wird bei einem Vortragsabend, verbunden mit konkreten Übungen für den Alltag, durch Diplom-Psychologin Kristin Tschersich eingeführt. So kann mit aktiver Selbstfürsorge an dem Abend begonnen und ein Pfad ermöglicht werden, der nicht alleine beschritten werden muss. Der Abend bietet zudem den Austausch mit anderen Eltern.

Dieser wird am Donnerstag, 18. August 2022, von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr, von der Familien- und Erziehungsberatung des Rhein-Sieg-Kreises für Kinder, Jugendliche und Eltern in Rheinbach, Aachener Straße 16, angeboten und findet in diesen Räumlichkeiten statt. Eine Anmeldung zu dem kostenfreien Angebot ist nicht notwendig, aber aus organisatorischen Gründen erwünscht unter Telefon 02226/92785660 oder per E-Mail fb.rheinbachrhein-sieg-kreisde.

25.7.2022/357

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