Es kommt immer wieder vor, dass Eltern vor der Aufgabe stehen, mit ihren Kindern durch Krisen zu gehen. Dabei auch die Selbstfürsorge im Blick zu behalten, ist eine gute Möglichkeit, die Anforderungen des Familienalltags langfristig zu bewältigen. Denn mit ein paar kleinen Übungen können Sie sich selbst gut Halt geben und auch für Ihre Kinder so da sein, wie Sie das gerne wollen. Das gilt in guten Zeiten und in schlechten noch viel mehr!

Die aktive Selbstfürsorge braucht bei vielen Menschen Übung. Damit wollen wir an diesem Abend beginnen und so einen Pfad ermöglichen, den Sie nicht alleine beschreiten müssen. Der Abend bietet Ihnen den Austausch mit anderen Eltern und konkrete Übungen, die Sie mit in Ihren Alltag nehmen können.

Dozentin ist Frau Kristin Tschersich, Diplom-Psychologin

Zielgruppe: Eltern und Fachkräfte aus Kindertagesstätten