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Rhein-Sieg-Kreis

Psychische Gesundheit erhalten und stärken

Vierteiliger Workshop

Veranstaltungsinformationen

Datum & Uhrzeit

16:00 bis 17:30

Die Klasse ist wieder extrem unruhig, in den Pausen gibt es Streitereien, zwischen Tür und Angel bekommen Sie noch schnell Informationen der Co-Klassenlehrkraft und in der Konferenz werden schon wieder neue Verordnungen verkündet. Zuhause warten Haushalt, Familie, Unterrichtsvorbereitungen und Klassenarbeiten. Ihr Akku wird zunehmend leerer und Sie wünschen sich das Wochenende herbei.
Ähnliche Tage kennen Sie vielleicht aus Ihrem Schulalltag. Wenn Sie sich im Alltagsstress nicht aus dem Blick verlieren wollen, bietet unser Workshop Ihnen die Möglichkeit, von Zuhause aus verschiedene Strategien und Übungen kennenzulernen, die Ihnen helfen können, Ihre persönliche Psychohygiene mehr in den Blick zu nehmen und Schritt für Schritt zu verbessern. Der Fokus liegt dabei auf Übungen, die Sie unabhängig von anderen Personen oder institutionellen Einflüssen umsetzen können.
Der Workshop ist als Online-Veranstaltung geplant. Aufgrund unserer bisherigen Erfahrungen möchten wir aber gern mit Ihnen gemeinsam entscheiden, ob der erste Termin in Präsenz stattfinden soll, um als Gruppe einen besseren Einstieg zu finden. Wir werden Ihre Präferenz dazu nach Ihrer Anmeldung erfragen. Sollten nicht alle Teilnehmenden mit einem Präsenztermin einverstanden sein, finden alle Termine digital statt.

Zielgruppe:
Lehrkräfte aller Schulformen im Rhein-Sieg-Kreis
Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt.

Voraussetzung:
Die Teilnahme an allen vier Terminen ist erforderlich.

Ort:
Digital

Veranstaltungsleitung:
Christina Vonderbank und Lea Dieterle

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