Veranstaltungsinformationen
Datum & Uhrzeit
18:00 bis 20:00"Die Pflege eines geliebten Menschen kann herausfordernd sein – körperlich und emotional. Aber genauso wichtig wie das Wohl des Anderen ist es, auch auf sich selbst zu achten. Deshalb laden wir Sie herzlich zu unserem Seminar ein, das Ihnen dabei hilft, sowohl körperlich als auch mental ausgeglichen zu bleiben.
Was erwartet Sie?
Achtsamkeit im Alltag: Wie gelingt es, sich im stressigen Pflegealltag selbst nicht zu verlieren? Wir zeigen Ihnen einfache Techniken, mit denen Sie mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Tag bringen. Gesund bleiben als Pflegeperson: Körperliche und geistige Gesundheit sind keine Selbstverständlichkeit – aber wir geben Ihnen praktische Tipps, wie Sie beides auch als pflegende Angehörige bewahren können. Lachen ist erlaubt!: In diesem Seminar darf auch mal gelacht werden! Wir sprechen darüber, wie Humor und Leichtigkeit helfen können, den oft schwierigen Pflegealltag mit einem Lächeln zu meistern. Stressfrei durch den Tag: Sie lernen Möglichkeiten, sich von der ständigen Belastung zu erholen – ohne schlechtes Gewissen."
Informationen
| Beginn | 18:00 Uhr |
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Eintritt
kostenfrei
Anmeldung über die Homepage: Veranstaltungssuche der AOK Rheinland/Hamburg | AOK Rheinland/Hamburg
