Wer die eigene seelische Widerstandskraft stärkt, schützt nicht nur sich selbst, sondern verändert auch Strukturen. Denn durch gesteigerte Widerstandsfähigkeit können endlich auch wieder Themen abseits des Krisenmodus angepackt werden, wie z. B. Veränderungen in den Rahmenbedingungen und der politischen Kultur.

Resilienz-Coachin und Trainerin Frauke Puttfarken führt Sie in einem lebendigen, aktiven Workshop durch die sieben Säulen der Resilienz – speziell zugeschnitten auf die Herausforderungen (kommunal-)politisch engagierter Frauen. Das Angebot beinhaltet Impulse zur Selbstfürsorge und zur mentalen Gesundheit sowie Reflexionsangebote zu persönlichen Ressourcen, auf die Sie im Alltag und in Krisensituationen zurückgreifen können.

Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts 3R: Recognize, Resist, Rise Up der EAF Berlin statt. Sie richtet sich an Politikerinnen, Amts- und Mandatsträgerinnen sowie an politisch Aktive und Interessierte, die Machtdemonstrationen in der Politik besser erkennen wollen und in der Gemeinschaft mit Anderen handlungsfähig werden möchten.