Veranstaltungsinformationen
Datum & Uhrzeit
– 12:00 bis 16:00In diesem Kurs trainieren wir die Techniken aus den Einführungskursen (November und Dezember 2026), festigen so das Gelernte und werden sicherer in der Ausführung.
Betrifft: Frauen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren
Übungskurs der VHS Rhein-Sieg
